新年快樂

2012年11月悅益讀書會主題：淡定

2012年11月悅益讀書會主題：淡定
　－[當和尚遇到鑽石：一個佛學博士如何在商場中實踐佛法]

若讓女生遇見鑽石的話，是淡定？　還是想婚？
但修行者遇到鑽石，相信心定的機率會高一些
喝多了淡定紅茶，不妨跟著悅益讀書會的腳步

品杯咖啡、交流「當和尚遇到鑽石」這本書吧～

分享者：蘇雅萍　Grace Su　

時間：2012年11月24日（六） 14:00-16:00

地點：Lucida Cafe

地址：台北市中山區民權東路二段152巷5弄4號1樓
　　　（捷運蘆洲線,行天宮捷運站3號出口）

預計費用：約150/人（低消為一杯飲料）

分享用書：

　「當和尚遇到鑽石：一個佛學博士如何在商場中實踐佛法」

閱讀範圍：全章

聯絡人：

Mike (睿合)  0932-126-662 
Mandy(以璇)  0972-965-183 

聯絡信箱：yueyi.yueyi@gmail.com

2012年10月悅益讀書會主題：悠活

2012年10月悅益讀書會主題：悠活
　　　　　　　　　－[咖啡知識大全：揭開美味咖啡的全貌]

咖啡不知不覺地進入了我們生活中的時時刻刻
是品味、享受，也是悠閒的象徵
喜歡品咖啡嗎？　想對咖啡豆更加瞭解嗎？　

將時間空出來，一同遊列世界上的咖啡產地
來趟濃、純、香的咖啡之旅～

分享者：汪昌泰　Terry Wang

時間：2012年10月13日（六） 14:00-16:00

地點：Lucida Cafe

地址：台北市中山區民權東路二段152巷5弄4號1樓
　　　（捷運蘆洲線,行天宮捷運站3號出口）

預計費用：約150/人（低消為一杯飲料）

分享用書：咖啡知識大全：揭開美味咖啡的全貌

閱讀範圍：Chapter 2 「瞭解世界咖啡產地的特色」

聯絡人：

Mike (睿合)  0932-126-662 
Mandy(以璇)  0972-965-183 

聯絡信箱：yueyi.yueyi@gmail.com

悅益讀書會訊息分享報 - 第 031 期

悅益讀書會訊息分享報 - 第 031 期 耘生命教育之「田」（2）

在課室裡體會到，書，並不是只有紙張印刷而成的文字，更多的是對生活的用心與體驗，最棒的是，身邊的人（家人、友人、愛人、陌生人…等），都是最佳的「生命故事書」。分享和一位夥伴交流的體會： 同組的其中一位夥伴（以小惠稱呼）在第一天的自我介紹過程中，時常提及自己身為家庭主婦，跟外界沒有關連，平常帶帶小孩、煮煮飯，交友圈也大多是左右鄰居，沒有職場競爭的壓力，會來這邊是因為好友的推薦，沒有特別要學習的東西，自己年紀也大，學了也記不住。　 同組的大哥聽完後，率先鼓勵小惠多多參與，並不一定要先有限制與框架，同時提醒我們言語的力量，日常生活中說使用的語言是正面的或負面的，都反應了內心的想法，進而影響己身行為和身邊的朋友們，同時也邀請小惠能夠自在的和大家交流，畢竟能夠從安穩的居家生活踏進學習的課室，就等同於離開原有的舒適圈，已經是相當大的勇氣和突破。 由於在課堂裡除了聽老師講課外，更多的時間是同學間的互動與實際應用，每位夥伴都有分享內心想法與連結生活經驗的機會，而在第一天到第四天的課程裡，土豆小編觀察到小惠的變化： 在第一天的課程分享時間，小惠一直在躲避發言的機會，總是急忙著將分享的權利轉給同組的其他夥伴，雖然大家都鼓勵和邀請小惠分享，但在小惠的「太極神功」下，總是將說話的機會推開。 經過了第二天、第三天，不曉得是不是同組夥伴們給予的支持讓小惠也越來越有勇氣，小惠說話的時間變多了！　每當小惠分享完自己的觀點與感受後，所有的夥伴們一致認為：小惠總是能從照顧小孩、先生、與家人互動的過程中，提煉並分享很不一樣的生活經驗，時常讓其他夥伴們耳目一新。 或許從小惠的角度出發來看，這個沒有什麼特別，自己的家庭主婦身份是很單調的，但大家實際感受到的情況是，以主婦或媽媽角色所體察到的觀點，讓許多身在職場拼搏的夥伴吸收到新的養份，一點也不覺得枯燥乏味。 而在最後一天的課程裡，在組長的邀請之下，小惠也下廚展現好手藝，製作出可口、健康又養生的點心給同組所有學習夥伴，在大家咬下第一口時所呈現出愉悅表情，相信也深深感受到小惠的「心」，每個人也都讚不絕口。 這讓土豆小編更相信，身邊的人不分職業和身份別，都有專屬自己的生命故事，值得被分享與發掘，而在閱讀「生命故事書」時，能學習並感受到尊重及人我連結，間接的耕耘了自己心中的田地。好友們是否迫不及待想閱讀更多「生命故事書」了呢？ 土豆小編

好書推薦

『45歲退休，你準備好了？』

活動推薦

【北希樂活遊】　福隆古道鐵馬行、菁桐十分瀑布祈福天燈一日遊 偷得浮生半日閑  來趟懷舊思慕之旅吧！ 活動時間：101年10月14日 報名資訊：北希樂活遊

講座推薦

【禪之藝】公益講座317 家庭攝影 講師：Iris 時間：2012/10/02 (二)     PM7:30~9:30 地點：禪之藝—心靈工坊（台北市中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓） 活動資訊：家庭攝影

課程推薦

【人際感染力】 把自己的想法傳遞出來讓他人能夠清楚地瞭解是最基本的溝通，進一步追求好求經典則是將感染力傳遞給台下的聽眾、身旁的親朋好友，人際的感染力從生活的每一刻開始練起！ 課程訊息：人際感染力

Sharing．Opening．Passion http://yylg.blogspot.tw/

悅益讀書會訊息分享報 - 第 030 期「帶著愛，探索心的力量」

悅益讀書會訊息分享報 - 第 030 期 (2012.9.14) 帶著愛，探索心的力量

你是否有曾有與幸福小編相同的感受呢? 隨著年紀的增長，漸漸地，身上背負的責任也愈來愈多， 有時候不屬於自己的情緒、責任與意識，也因為家庭關係的連結，而在不知不覺中的概括承受。 人們常常無意識地因為某個人的行為而否定他的身分事實，然而這樣的事實並不會因為有意無意地視而不見，或是不願承認事實的原貌而消失。 事實上，人和人的關係並不是孤立的，背後都存在著一個系統，尤其家庭關係，是跟我們最親近、最重要的系統，一旦愛的流動阻塞了，不只影響個人情感和身心健康，甚至會跨越世代，在親子之間形成難題。 當家庭關係間的能量處於分裂的狀態時，同時也間接影響家族其他成員的能量。在上周末的讀書會主題中，幸福小編在學習「尊重與承認事實的原貌」中重新找回了自己的定位，瞬間內在小孩的情緒表露無遺，終於承認了其實自己只是個小孩，當幸福小編明白自己於家庭關係中所在的位置時，也同時瞭解，一旦不小心地介入某段關係，事實上也可能表示佔據了一個不屬於自己的位置，致使系統關係的失衡與混亂。 這也讓幸福小編聯想到，在某種程度上來說，通常人們面對越是喜愛的或是在乎的人、事、物，通常越是害怕失去或是不願看清事實的真相，同時在潛意識上也越容易想去試著改變、去保護、甚至去控制它。然而通常緊抓不放的結果卻往往造成關係的糾結與破裂。 若能往後退一步來，讓自己回歸到正確的系統位置上後將會發現，唯有放下應該放下的、原諒應該被原諒的、然後珍惜應該珍惜的，內心才能得到真的和平與喜悅! 最後幸福小編引用並分享在「愛與和解」這本書中提，可藉由下列的問題去重新檢視自己身處的關係(例如工作環境、家族關係)，也許會在生活獲得意想不到的答案： （一）你是否跟某個人還有怨恨或虧欠、還有未解決的事？ 當我問這個問題時，誰浮現在你心裡？ （二）你是否在你正確的家庭序位上？ 你清楚地知道家族裡的每一個人嗎？ （三）你現在能覺察到你的心是否平安？ 你覺察到了什麼？ （四）你是否想愛某個人卻拖延沒有去做？ 當我問這個問題時你想到什麼？ （五）你是否已完成你的心願而不帶任何遺憾？ 你的答案是什麼？ 祝福各位讀者與朋友們都能享受在幸福的關係中，傳遞更多的幸福給身旁人♥ 幸福小編

好書推薦

『愛與和解』

活動推薦

「2012新北市水域活動體驗營」西式划船! 西式划船的發源地是英國，現今世界上知名的划船賽有泰晤士河的亨利街划船比賽、紐約州舉行的大學校際划船比賽、安大略州的加拿大皇家亨利比賽，總是吸引不少划船好手參加。 活動時間: 101年6月至10月 第五階段報名: 9/20(四)上午9:00至9/21(五)下午05:00 報名資訊: http://ntpcws.bcom.tw/ 承辦單位:新北市體育會輕艇委員會、新北市體育會帆船委員會、新北市鷺江國中、新北市中角國小

講座推薦

【禪之藝】公益講座315 今夜我們來說生命與自己：如何交叉比對當前這一生 講師：江如珠 Irene 時間：2012/09/18(二)     PM7:30~9:30 地點：禪之藝—心靈工坊（台北市中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓） https://registrano.com/events/0bc55a/registrations/new

課程推薦

幸福創造力-工作家庭的幸福串連 http://old.chinamgt.com/template/epaper/2012/0918_TP2EDM/index_0828-1.html

Sharing．Opening．Passion http://yylg.blogspot.tw/