Sharing, Opening, Passion 悅益讀書會誕生於2011年9月,創立的夥伴希望藉由營造一個熱情、開放的分享環境,讓每位參與的夥伴都能透過彼此生命故事的分享中學習與成長,並串起無限幸福與善的連結。

悅益讀書會訊息分享報 - 第 015 期

2012年5月25日 星期五


Hello, 朋友們

有道是「春暖花開日、開心遊玩時」,相信這個週末也會是非常棒的天氣,朋友們是否安排好行程準備外出曬曬太陽呢?

小編最近遇到一件事情,也把這個故事分享給朋友們:

公司裡有位蠻資深的姐姐,擔任秘書職務多年,這幾週因進行同樣的專案而能與秘書姐姐有更多互動。 

有一天在進行預算編列的討論時,能感覺的到姐姐眉頭深鎖,沒有淡定的 fu ~ 在開始討論的過程中,也總是卡卡的,沒有很好的流暢度。

在中間休息的時候其他人都暫時離席,會議室裡只剩秘書姐姐跟小編(放心,什麼事都沒發生) 小編就和秘書姐姐閒聊彼此工作上的事情,聊著聊著,小編就對秘書姐姐說:「要能夠處理這麼多事情,需要很多的經驗,姐姐真的辛苦了」

秘書姐姐停頓了一下後,做了很可愛的動作(帶點不好意思),也笑了出來,讓後半段的經費討論明顯順暢很多,同時發現其他需要注意的編列項目,相當順利。

在當下,小編感受到的是,每位同仁在辛勤付出的時候,是否有被注意到及重視? 雖然每個人都有急迫的事情需要完成,不過,一句輕聲的問候、一個拍肩的鼓勵、一杯溫暖的咖啡,不也能傳遞對對方的關心,讓對方感受到「我看到你了」? 藉由你與我所構成的我們,確確實實的體會到彼此存在這個空間裡、交流互動。

五月份是報稅的忙季,若身邊的朋友是從事稅務會計工作的,撥個電話、傳個簡訊、丟個 facebook or twitter 訊息,表達支持和關心吧^^當然,偶爾和身旁同事聊個兩句,也是讓“我們”能非常放鬆的

悅益讀書會六月份主題為-「愛,玩美」。美麗要由內而外,裡裡外外水噹噹,所以本週推薦的書藉,就來學習營養和健康囉~

《微營養 大健康》

「微營養‧大健康」以細胞為中心,講述營養醫學的基本理論解答您心中的健康疑問,告訴您如何以最恰當的飲食、運動和生活型態來增進自己的健康,進而澄清一些似是而非的觀念。

《活動花絮》
悅益讀書會參加5/19國際燭光紀念日活動志工服務,深刻感受到「付出越多,得到越多」,更認識了很棒的樂團「Live Machine機動現場樂團」,以及活力滿滿的 2moro,也把這份感動與大家分享

國際愛滋燭光日志工服務


《愛心訊息》
忠義育幼院在六十多個年頭裡照顧了五千多個生命,而忠義基金會將於6/3 將舉行「和幸福作伴」園遊會活動,在活動中有好吃的美食、好玩的遊戲、好康的義賣品,也藉由這次活動,表揚本會資深且優秀的志工,並透過小遊戲,提供助養人和蒲公英寶寶們互動。

「和幸福作伴」愛心園遊會


《公益講座》
我的教練是我在自我探索一個推進器,也是推動我開創百場講座的背後支持者
在引導下,我向宇宙下了一張「武林帖」而我的武林帖就在201012月展開
想知道我如何創造了百場公益講座的第一場嗎?
想知道我如何吸引聽眾的嗎?
想知道我如何創造同性質的人嗎?
歡迎一起來在這場武林帖上畫下一筆!
     

禪之藝講座-生命教練教我的點滴事!


2012.5月主題「服務」-國際愛滋燭光日志工服務

2012年5月20日 星期日


2012國際愛滋燭光日志工服務活動
非常開心與感謝5月份總召鄭睿合及所有悅益讀書會的夥伴們Tom WangTerry WangMandy ChangCharlotte LoSu SU劉宜芳、還有李瓊淮全家及同事一同參與關愛之家國際愛滋燭光日之志工活動。同時也感謝樂思攝紀寫真館攝影師在這忙碌的季節裡特地抽空用行動表示對公益活動的熱情與支持,讓這次的志工活動任務圓滿達成。


同時,也很開心當天有機會認識一個很棒的樂團「LiveMachine機動現場樂團」, 昨天一進到休息室時,看到幾位超級大帥哥走進來,還以為是哪個韓國天團也來了,驚為天人。經由關愛之家活動承辦人員阿凱介紹才瞭解,原來「Live Machine機動現場樂團」一直是個非常支持公益活動的音樂團體。在2011年12月31日已完成全台灣100場的公益演出,這樣具有意義的公益巡迴表 演取名為「把愛圈起來」!


在5月19日國際愛滋燭光日活動當天結束,所有人上台拍完大合照後,其中有一位Live Machine團員一拍完大合照,趕緊地跳下樓梯張開他的雙臂當起樓梯的護欄來,就擔心小朋友會一個不小心跌落。這一幕是我在旁邊看到的,我真的覺得這幾位大男生是發自內心的親切與有愛心!

沒有華麗的宣傳、沒有浩大的場排,卻有著滿腔對於音樂的熱情與親切謙虛的態度。看到他們對於音樂與公益的堅持,所以想為大家介紹這個熱愛音樂的團體「Live Machine機動現場」。

在他們的粉絲專頁中,特別讓我感動的一段話是:
「堅+持+發+生
堅持一個夢想你會想多久?一年?兩年?五年?一輩子?
堅持一個夢想到發生到完成你願意花多少時間,無論有多少挫折都不會放棄? 一年?兩年?五年?一輩子?

〝Stay true to yourself & Believe in yourself〞
相信自己、忠於自己、肯定自己」

加油,Live Machine
加油,關愛之家
加油,悅益讀書會
加油,各位夥伴與朋友們

相信大家一定能夠自已的夢想而堅持下去!





悅益讀書會訊息分享報 - 第 014 期

2012年5月18日 星期五


Hello, 朋友們

又是愉快的小週末,再過一下子就下班放假囉~ 這個禮拜開始是蝴蝶飛舞的季節,有沒有準備好相機和心情,到陽明山上好好的“攝”獵一翻呢?

小編最近遇到了一段開始萌芽的異國戀情:
一位外國朋友因工作的關係認識了一位女孩,這位女孩很聰明、很幽默,在幾度交談和相聚之下,他發現自己漸漸地喜歡上這位女孩。

外國朋友擔心的是,自己可能再過不久就要回國,但會願意為了心儀的女孩兒而想盡辦法留在台灣。 也因為有回國的時間壓力,很希望能夠早日向女生表達心中的愛意。 他說,如果是自己國家的女孩,他會知道怎麼邀約女生,可是對東方的女孩子而言,他完全不知道應該怎麼辦。

他喜歡這個女孩子,但又擔心告白後會傷害到彼此的友誼,他很珍惜很珍惜這段情誼。 卻也害怕太急躁的舉動會影響到她的心情和感受。

朋友們會給予這位外國朋友什麼樣的建議呢?  今天想要推薦的書藉能讓我們一窺圓夢DNA的秘密

《答案: 每個人都有成功致富的DNA, 啟動它吧!

要怎樣才能實現內心渴望的夢想? 要如何才能從此不再為錢煩惱?又要怎麼做,才能過自己想要的生活?

圓夢DNA 放膽作夢的勇氣 (Dream Big)+啟動意識的力量(Neural Power)+萬人實證的行動方案(Action Program)

在工作上、生活中、人際關係裡是否感到困惑呢? 閱讀本書來找專屬自己的答案吧!

《舞臺劇-這是真的》
於千萬人中遇見你所要遇見的人,沒有早一歩,也沒有晚一步  「我愛你,但我忘了問你,你愛我嗎?」 一首詩,一支舞,一場戲, 它們編織成一連串的心動,一波又一波的悸動。
愛情是永恆還是剎那的幻覺? 是在等待中期待,在銀行內買賣,還是在補習班學習? 來觀賞【表演工作坊】精彩的演出吧!

這是真的


《愛心訊息》
今年由多家民間團體攜手共同呼籲全民應該從認識愛滋病毒開始,學習如何預防感染及尊重包容關懷社會上因為愛滋病而受影響朋友。愛心大使2moro(郭彥均、郭彥甫)LIVE MACHINE機動現場樂團將帶來精采演出,歡迎朋友們共襄盛舉。

國際愛滋燭光紀念活動


《公益講座》
隨著科技的進步,人們取得資訊變得容易且快速。然而,我們的心似乎不因此而平靜自在?
靈魂記憶的能量,是一種過去生命,影響現在生活的力量!
讓我們一起穿越時空和你本來所是的自己相遇!
是否想要展現自信、光明、自在的自己,並開始『依心而活』的新人生?讓我們 follow Murra 老師的腳步,穿越時空.遇見自己吧!
     

禪之藝講座-穿越時空.遇見你自己


悅益讀書會訊息分享報 - 第 013 期

2012年5月17日 星期四


Hello, 親愛的朋友們

時間過的很快,又到了愉快的週末。 這週已經是螢火蟲飛舞的時節已快過去,是否要趁最後一週安排賞螢呢? 帶著家人、情人,邀請好朋友一齊看螢火蟲、享受寧靜的同時,也請好好的保護螢火蟲的家,只帶走回憶及美好喲~

最近小編被好多的紅色炸彈炸到暈頭轉向,從國中、五專、研究所都有同學們將在今年一一步入婚禮殿堂、邁向人生的另一個里程碑,雖然開始擔心含有瘦肉精成份的荷包越來越瘦弱,卻也是滿心歡喜的祝賀好友們遇到幸福、尋得佳眷~ (謎之聲:記得捧花要留給小編喔 XD

談到結婚對象,有一位好朋友跟小編分享了一個比喻,他說:「挑對象就像買包包一樣,如果自己的能力只有3萬月薪,卻硬要買個20萬等級的柏金包,豈不是讓自己很辛苦? 即使買到了,但每個月要負擔的成本有多少?」

小編想了一想也覺得挺有道理,不論是從鄰家女孩到千金公主,還是犀利哥到多金帥哥,除了符合順眼的標準外,彼此相處和互動的感覺好與不好也是很重要的。 老人家常提到的「門當戶對」似乎還真有點道理在,不過即使遇到適合的對象也難免發生磨擦、爭執,本週想要推薦的書藉,為男女雙方的思考和語言模式做詳細的闡述~

《男女大不同:火星男人與金星女人的戀愛講義》

男人來自火星,女人來自金星--
男人需要洞穴,女人需要被傾聽--
以幽默的比喻指出男女的天生差異,輕鬆詼諧卻又一針見血,解決了因男女的不同所引起的問題,同時具有心理學差異的理論分析,是增進愛情關係的最佳指南。

 來閱讀男女大不同:火星男人與金星女人的戀愛講義吧!

《影片分享》
兩位六十多歲的爺爺奶奶,攜手同心一齊上山下海,什麼樣的力量聯繫著彼此? 來一起見證這段愛情故事吧~

花甲背包客/那些年我們走過的愛情


《愛心訊息》
今年國際的愛滋燭光日主題為「Promoting Health and Dignity Together」,希望所有的人能夠記得HIV是如何觸動了許多人的生命,減少對愛滋的歧視,以及國際間彼此的團結又是如何的為愛滋感染者以及與愛滋感染者共生的生命帶來正面的影響。歡迎朋友們在5/19(六)傍晚一同前來參與

國際愛滋燭光紀念活動


《心靈講座》
  聽到悲傷的音樂,會讓人的心跟著感傷,而快樂喜悅的音樂則會隨之振奮;在你的內心深處是否有過不愉快的記憶卻又無法釋懷呢?透過與音樂的共鳴,將內心深處的痛苦的記憶釋放,重新找回自在、幸福的人生。
     

原來心靈傷痛可以這麼簡單離開我 - 自癒音樂分享會


悅益讀書會訊息分享報 - 第 012 期

2012年5月3日 星期四

Hello~親愛的朋友們
時間總是過的很快,又到了愉快的週末~ 緊接著...母親節也即將到來,在此先預祝天下偉大的母親們佳節愉快~
 想想當一個女人真不簡單, 特別加上 母親這個身份後就更加不容易,大家一定覺得很奇怪,為何小編今天會如此感性呢?呵~因為小編最近得知好朋友就快要結婚了 ,看著她從一個父母疼愛的公主,到自己要另組一個家庭、適應另一個家族......擔任全方面的角色,為人媳、為人妻 ,相信不久後也將是母親身份,這對一個女人來說是多大的轉變啊!
小編曾經詢問過我的朋友:「為何妳可以如此有勇氣下如此大的決定呢? 難道不會擔心結婚是愛情的墳墓? 」她回答:「我和他的愛從來都是平等的從接受他的愛那天起,我也就給了他愛與信任,我愛他也希望他成功完美,但我並沒有因此將自己的一切抵押在他身上我仍然是一個我...他也仍然是一個他...雖然我們相愛...但並不會試圖改變對方....因為我們會給對方最大的尊重...只要我們兩個可以如此相處下去...又要擔心什麼呢?」
聽到這句話讓我沉吟了好一會兒,在感情的世界中  尊重和平等的愛是多麼重要,有些女人從一開始就把自己擺到一個乞求感情的地位上悲劇的根源往往就在這裡:妳對自己都沒有自信 、不看重自己  對方又要 怎麼尊重妳?妳過於看重對方,不也就表示他可以輕易的主宰妳的感情和幸福?!當女人愛得犯濫,男人往往就愈不會想到要去珍惜,男人愛上一個女人的同時,也不希望在愛的約束下喪失自己的一方世界而這時候男人和女人的爭執就此拉鋸展開....
其實  有見地和胸懷的女人總是能嘗試著讓自己的心靈變得通達起來,讓愛在一種平淡中走向堅固和永恆,男人自然會感受到她的可愛,所以有些時候感情這事...試著放開來看,反而恰恰就是一種最好的把握了~
             下次再和大家分享如何成為一個旺夫、讓男人痴迷的可愛女人^ ^ 各位朋友們下次見囉~   本週也不忘推薦一本好書 

我愛故我在 -陶晶瑩

愛情是什麼?愛能永遠嗎?
愛如果變質了,該怎麼辦?
很少人告訴我們,如果、萬一,找不到適合的人結婚生子,我們應該怎麼辦?

陶子說:親愛的,讓我們一起修練愛!

陶子以她兼具機智、幽默、溫暖、甜蜜的筆觸,由不同角度切入愛的各個面向:
一路走來的心路歷程與收穫、對都會男女的貼身觀察,以及犀利幽默又溫暖的獨到觀點,分享給讀者。
愛是需要學習的事,請看陶子怎麼說……
20歲,先用妳的本性、野性去戀愛,縱然跌跌撞撞,也能從不同對象身上學習,修練更棒的自己。
30歲,能分辨男人的種類,也較能分配愛情在生命中的比重。擁有花樣年華般地自在自信自由。
40歲,積極地要讓自己更美、更能抓住生活中那稍縱即逝的歡愉,也找回了少女時代的青春活力。
親愛的朋友們準備好了嗎?讓我們來閱讀陶子的我愛故我在、一起來學習愛情這個課題吧~        
《心靈講座》
  聽到悲傷的音樂,會讓人的心跟著感傷,而快樂喜悅的音樂則會隨之振奮;在你的內心深處是否有過不愉快的記憶卻又無法釋懷呢?透過與音樂的共鳴,將內心深處的痛苦的記憶釋放,重新找回自在、幸福的人生。
     

原來心靈傷痛可以這麼簡單離開我 - 自癒音樂分享會


《課程分享》
享受『視聽感』互動教學、融合企業課程與隱藏內容,啟動自我潛在內心已久的王者風範。 想要提升自我表達能力、組織能力者,值得前來學習~

王者風範


悅益讀書會訊息分享報 - 第 011 期

       哇∼時光匆匆逝去,轉眼間一個星期的時間又過去了,這禮拜的天氣都是屬於讓人煩悶的午後大雨,這邊就來與大家分享一則最近小編從朋友那聽到的心理測驗來緩和連日大雨帶來的悶溼煩躁吧∼
    題目是,當某天你在一座無人島上準備離開時,有四樣物品分別是小鳥猴子背包要帶走,請思考一下自己會如何把這四樣物品帶走呢?   
                            

                 呵呵∼想好了嗎?現在就來解說一下這四種物品代表的含意:
    蛇-代表金錢、小鳥-代表小孩、猩猩-代表伴侶、背包-代表責任。
  現在請大家回想一下剛才四樣物品是如何跟自己離開小島的畫面,是否想緊緊抓牢或或是任其自在走動?
在這個測驗裡把四樣物品再加上自己就是一個家庭模型,與物品的親密度看出個人對責任、家庭及金錢的責任歸屬。家庭的基礎建立在信任與愛之上,而愛又應以信任為基礎,因為信任代表了願意為對方展現內心的真誠。
沒有信任的愛在面臨考驗時就像以玻璃建屋般,再美麗的外表也不堪一擊。
  巴菲特也曾說過:「信任有如空氣,當它存在時,你沒感覺,但是當它消失時,每個人都會注意到,因為你馬上要窒息。」
  本週推薦好書:生活是一堂完美的學習課:信任別人,值得別人信任,這就是快樂的密碼
信任是一種偉大的力量。信任的力量到底有多大?也許,只是幾句坦誠的話語,便能打開一扇緊閉的心門,改變個人的人生。
親愛的你準備好了嗎?讓我們一起來閱讀生活是一堂完美的學習課:信任別人,值得別人信任,這就是快樂的密碼讓人生更美好吧∼

  《愛心活動》
        國內唯一生長在宜蘭縣五結鄉的平原海芋,清新優雅,花瓣厚實且正值綻放季節。從14日起由五結鄉公所發
  起「我愛海芋愛心義賣」在武荖坑綠色博覽會園區進行4場義賣活動,藉由義賣活動為羅東聖母醫院籌募老人醫療大樓經費,428日及55日還有兩場,歡迎愛花的伙伴到此走走又可以作愛心。 

  《心靈講座》
    聽到悲傷的音樂,會讓人的心跟著感傷,而快樂喜悅的音樂則會隨之振奮;在你的內心深處是否有過不愉快的記憶卻又無法釋懷呢?透過與療音樂的共鳴,將你內心深處的痛苦的記憶釋放,重新找回自在、幸福的人生。
 

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